当悲伤来临，允许自己“躺平”一会儿 当悲伤来临时，我们常常习惯压抑情绪，强迫自己“振作起来”。但有时，最好的方式是允许自己“躺平”一会儿，给自己时间去感受和疗愈。 心理健康 2025年09月07日 0 点赞 0 评论 103 浏览
