职场心理

倦怠(Burnout)是一种时代性的存在主义危机吗?

倦怠(Burnout)作为一种心理现象,近年来在全球职场和学术环境中呈现上升趋势,其背后的成因和影响值得深入分析。从心理学角度看,倦怠不仅是个体疲劳或压力积累的结果,更是一种深层的存在感与意义感缺失的体现。

职场新人的“冒名顶替综合征”如何破?

职场新人常常觉得自己像是穿了别人的鞋子——大了一号,走路东倒西歪。恭喜你,你正在经历“冒名顶替综合征”,那种明明做得不错,却总觉得自己随时可能被“拆穿”的奇妙体验。