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心理创伤的修复过程与自我重建之路

心理创伤的修复过程与自我重建之路

修复心理创伤需要正视创伤、释放情绪、寻求专业帮助，并通过自我努力逐步重建内心的力量。

心理健康 2025年09月14日 0 点赞 0 评论 103 浏览

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