森林浴：沉浸自然，重启身心 森林浴，Shinrin-yoku，被描绘成一种神奇的身心疗法：呼吸森林的空气，感受绿意，就能洗去城市焦虑，重启身心。听起来美好，但现实往往被过度理想化，成为一种消费化的心灵鸡汤。 心理健康 2025年09月09日 0 点赞 0 评论 103 浏览
