皮肤是心理的镜子：焦虑和压力如何写在脸上？ 有人说，皮肤是心灵最诚实的表情。的确，当焦虑和压力堆积时，它们不会老老实实消失在空气里，而是直接写在你的脸上——长痘、泛红、爆皮、暗沉。可笑的是，我们的社会对这些信号并不关心，它更热衷于推销“熬夜精华”“抗压面膜”，仿佛只要涂点化妆品，就能把一身的焦虑遮盖得天衣无缝。 心理健康 2025年09月09日 0 点赞 0 评论 102 浏览
胃是情绪器官：压力大时为什么总会胃不舒服？ 很多人一到压力大的时候，胃就开始闹脾气：烧心、反酸、绞痛，甚至彻夜翻腾。医学早就告诉我们，胃是高度敏感的器官，而心理学也一再强调，情绪和胃的关系密不可分。可笑的是，在这个把“加班”“拼命”“忍耐”当成美德的社会里，胃病几乎成了集体勋章。 心理健康 2025年09月09日 0 点赞 0 评论 103 浏览
