心理健康
莫名想哭？那是情绪在寻找出口
有时，眼泪会在毫无预兆的时候涌上来。并没有谁伤害你，也没有惊天动地的理由，只是心口突然被一种柔软的力量击中，仿佛云层压低，空气里带着潮湿的味道。那一瞬间，泪水成了情绪寻找出口的方式，它像河流冲破堤岸，不容你阻拦。
动物辅助干预：当毛孩子成为你的“治疗师”
动物辅助干预（Animal-Assisted Intervention, AAI）是一种将动物参与纳入心理健康和康复过程的干预方法。通过与动物互动，个体可以获得情绪支持、行为引导以及心理舒缓的效果。
慢性疼痛患者的心理调适指南
慢性疼痛不仅是身体问题，也会对心理产生深远影响。持续的疼痛容易引发焦虑、抑郁和情绪低落，进而加剧疼痛感。有效的心理调适可以帮助患者改善生活质量，增强应对能力。
气候焦虑（ClimateAnxiety）：如何应对未来的生态忧惧？
气候焦虑像一阵无声的风，轻轻掠过心头，却留下无法忽视的涟漪。每一次新闻报道的洪水、每一次干旱的警示，都像秋叶落在心湖上，激起阵阵涟漪，让内心泛起不安与忧惧。
