绩优主义陷阱：你是否总在证明自己“足够好”？ 绩优主义听起来很光鲜：成绩好、能力强、效率高。但它背后的陷阱，却少有人愿意正视。社会把“足够好”绑在一个又一个标准上，逼着每个人不断自我加码，好像不紧追不赶就会被淘汰。 成长心理 2025年09月09日 0 点赞 0 评论 103 浏览
自我价值感低？请反复练习这10个积极暗示 当你站在镜子前，是否曾看到那个眼中带着疑惑的自己？是不是常常觉得自己不够好，或者在别人的眼中，自己显得微不足道？低自我价值感像是一片沉重的乌云，笼罩着你的内心，让你无法看见太阳的光辉。但亲爱的，记住，你的内心如同深海，沉默的水面下，藏着璀璨的宝藏，等待你去发现。 成长心理 2025年09月07日 0 点赞 0 评论 103 浏览
