“自我优化”的尽头：我们是否陷入了永不满足的陷阱？ 现代社会中，“自我优化”被广泛倡导，从时间管理、职业规划到身体锻炼和心理成长，人们被不断鼓励提升自己。然而，当自我优化成为一种持续性的压力源，它可能导致永不满足的心理状态，甚至引发焦虑和心理倦怠。 心理科普 2025年09月09日 0 点赞 0 评论 105 浏览
