情绪表达的健康方式与沟通技巧 健康的情绪表达通过自我觉察、简洁明确的沟通及情绪调节，有助于改善人际关系和维护心理健康。有效倾听也是沟通的关键技巧之一。 成长心理 2025年09月14日 0 点赞 0 评论 103 浏览
