心理健康

“秒回”压力:在线时代如何建立回复自由?

在即时通讯高度普及的今天,“秒回”已成为社交互动中的隐性压力。个体在收到消息后,往往感受到来自他人期望的心理负担,担心延迟回复被解读为冷漠或不重视。这种现象在年轻群体和职场环境中尤为明显。