工作压力
高强度工作下的情绪维稳术
高强度的工作环境常常让人情绪波动不定，压力逐渐累积，最终影响到工作效率和身心健康。那么，如何在这种压力下维持情绪稳定，保持冷静与理智呢？
打工人的周一综合征临床表现
周一综合征是打工人群体中的普遍现象，表现为情绪低落、身体疲劳和工作动力下降。合理的工作安排与个人调整有助于缓解这一现象，提高工作效率和员工幸福感。
