园艺疗法：在照料生命的过程中疗愈自己 园艺疗法是一种利用植物栽培和园艺活动促进心理健康的干预方法。通过照料植物、观察生长过程以及参与园艺操作，个体能够增强情绪调节能力、减轻压力，并提高自我效能感。 心理健康 2025年09月09日 0 点赞 0 评论 103 浏览
