人际关系

procrastination(拖延症)患者的自我修养

拖延症是一种涉及认知、情绪和动机等因素的行为问题,合理的任务分解、时间管理和情绪调节等策略有助于改善这一行为模式。通过科学的自我修养,拖延症是可以得到有效应对的。

现代人约饭流程图:从激动到放弃

现代人约饭从激动到放弃的过程,反映了社交需求、时间安排与现实状况之间的复杂冲突。通过理性分析,我们可以更深入理解社交活动中的普遍障碍与心理动因。