测试介绍
什么是明显焦虑（Manifest Anxiety）？
所谓“显性焦虑”是指与个体动机或驱力水平相联系、能够在行为和主观体验中直接表现出来的焦虑状态。这种焦虑对人的实验操作和日常表现有重要影响，其发生往往不是由某个具体的实验变量（如电击、紧张情绪诱导、指导语等）直接引起，而是反映了个体较为稳定的内在焦虑倾向。
MAS 明显焦虑量表的编制背景
显性焦虑量表（Iowa Manifest Anxiety Scale，MAS）由 Taylor 于 1953 年编制，最初是为配合瞬眼条件反应等实验研究而设计，用于测定被试的显性焦虑水平。其编制基于以下几个假设：
- 个体驱力水平的变化与内在的焦虑或情绪水平相联系。
- 原先无害的刺激可以通过与痛苦或惩罚相联系，逐渐成为焦虑的来源。
- 焦虑的强度可以通过纸笔测验中对外显症状的自我描述来反映。
- 临床上观察到的焦虑行为，与实验研究中表现出来的焦虑行为在本质上是相似的。
条目来源与量表形式
Taylor 原量表中的焦虑条目大多选自明尼苏达多相人格调查表（MMPI），由 5 位临床心理学家共同鉴别哪些条目能够反映“长期的焦虑”。研究发现，这 50 个条目可按理解难度分为 4 组：第一组条目含义最明确，第四组含义最难懂，文化程度较低的被试往往难以完全理解，第二、三组则介于其间。
经过数年的修改和测试，Taylor 形成了一个 28 条目的 MAS 量表。后续研究中又发展出简式量表（Manifest Anxiety，short form，MAS-s），例如 Bending（1956）提出的 20 条目版本。现今一些版本中仍保留 50 条条目，其中许多是缓冲条目，用于提高测量的稳定性和区分度。
量表多采用“是/否”作答方式，每个条目描述一种常见的紧张或焦虑体验（如“重要事情临近时，我会睡不好觉”“我常常莫名其妙地紧张或担心”等），由被试根据自身长期体验来作答。
Q 量表与答卷效度
在部分版本中，MAS 还设置了一个 Q 量表，用于统计以下几类条目数：
- 漏答的条目；
- 无法作答的条目；
- 同一条目既选“是”又选“否”的矛盾作答。
Q 量表得分过高（例如 ≥30 项）通常提示答卷不可靠或无效，此时代表结果需谨慎甚至舍弃。
原始分与 T 分数的换算
MAS 的原始分一般需要换算成 T 分数，以便与常模进行比较。常用的换算公式为：
T = 50 + 10 × (X₁ − M) / SD
- X₁：被试在该量表上获得的原始分数；
- M：常模团体在该量表上的原始分平均数；
- SD：常模团体原始分的标准差。
根据部分常模资料，M 和 SD 的典型取值例如：男性 M = 18.86、SD = 7.45；女性 M = 20.43、SD = 7.35。一般认为，T 分超过 60（高于平均数约一个标准差以上）即可视为“偏高”或“异常偏高”。
量表用途与解释提示
MAS 量表的信度和效度总体较好，历史上一直是测定焦虑水平的常用方法之一。它主要用于评估在实验（操作）情境下出现的情绪紧张、不安以及由此导致的作业/功能受损程度：
- 得分越高，说明显性焦虑水平越高；
- 在实验和工作任务中，焦虑水平越高，往往越容易出现操作失误和功能下降。
重要提示：MAS 更偏向于测量一种长期的焦虑倾向，而不是一时的情绪波动。量表结果只能提示“是否容易焦虑”“焦虑倾向高低”，不能单独作为焦虑障碍的临床诊断依据。
如果你长期感到紧张、担心、睡不踏实，或焦虑已经明显影响到学习、工作和生活，建议尽早咨询专业心理医生或精神科医生，进行更系统的评估和必要的干预。
测试须知
在进行测试前，请注意以下事项：
- 请根据真实感受选择答案，参考时间为过去1~2周。
- 测试结果仅供参考，建议在专业人士的指导下进行解读。
- 软件会根据您的选择自动生成测试结果，不能替代专业诊断。
- 请确保在安静、无干扰的环境下完成测试，以保证结果准确性。
- 您的数据将受到严格保护，仅用于生成测试结果。
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